Surf e Meditação

Recentemente li um artigo muito interessante sobre os beneficios do Surf. Pratico este desporto a relativamente pouco tempo. O Surf aproxima-nos da nossa própria natureza.
Para quem quiser enriquecer um pouco a alma, faças surf ou outro desporto ..a ideia está aqui neste artigo.

Apercebi-me que nada está fragmentado de nós mesmos, o interior e o exterior não está separado. As partes juntam-se numa só. Não é necessário fazer Surf para sabermos isto, basta dar um passeio a um local onde, a nossa actividade diária ( profissional etc) nao exista.


PS : Façam desporto, nem que seja dar uma corridinha ao parque mais proximo de vossa casa, vivam mais o extraordinário clima que nós temos, saiam de casa, vejam menos televisão, estejam com os amigos / as :), de certeza que alguém está a precisar de ti.

Foto : Costa da Caparica (Fonte da Telha) depois de um dia de Surf ; )